Cómo Hacer que Tu Voz Suene Más Grave: Técnicas Efectivas
Rusia
Voice CoachEjercicio sencillo para relajar la laringe y profundizar tu voz
Cuando la laringe está tensa, la voz carece de riqueza y puede sonar un poco temblorosa y constreñida. La tensión en la laringe actúa como un grifo en un barril de vino, impidiendo que la voz descienda al pecho.
Generalmente, una voz así suena sin rango, es rígida y monótona, y parece que la voz se queda solo en el área de la garganta.
![Mejora tu,[object Object],voz con IA](/_next/static/media/bg-onboarding.0bd36509.png)
Mejora tu
voz con IA
Cuestionario de 1 minutos¿Cómo puedes reducir la tensión en la laringe?
Déjame mostrarte un ejercicio simple. Se llama ejercicio del "tubo". Intenta enrollar tu lengua en forma de tubo hacia el paladar blando. Mostraré este ejercicio con la boca abierta para que puedas ver mejor la mecánica del movimiento. Presta atención a cómo se mueve mi laringe.
Coloca la punta de tu lengua detrás de los dientes superiores e intenta enrollarla hacia el paladar blando en la parte posterior de la boca. Si abres bien la boca, podrás verlo fácilmente en el espejo.
Entonces, cuando enrosco mi lengua hacia atrás, mi laringe baja. Míralo de nuevo. Mantén esta posición durante un minuto, descansa 30 segundos y repítelo 2 o 3 veces más. Luego, intenta hacer un sonido de "M" en tu pecho, dirigiéndolo hacia abajo, hacia ti mismo.
¿Cómo puedes comprobar si lo estás haciendo bien?
Coloca tu mano en tu pecho. Si el sonido desciende hacia tu pecho, sentirás vibraciones en los huesos. Es un poco como la vibración de un teléfono móvil. Si los huesos no vibran, entonces la tensión sigue ahí y la voz no logra pasar al registro del pecho. Sigue practicando y asegúrate de que la lengua se enrolle lentamente en forma de tubo mientras la laringe desciende simultáneamente. Con el tiempo, los huesos del pecho vibrarán bajo la palma de tu mano.
¡Intentémoslo una vez más! Te lo mostraré de nuevo.
Si no estás seguro de si lo estás haciendo correctamente, imagina que tienes comida caliente en la boca o que estás a punto de bostezar. Deberías sentir los lados de tu cuello dilatándose.
Practica este ejercicio y notarás lo rápido que desaparece la tensión en tu laringe. Con el tiempo, la voz pasará fácilmente al registro del pecho y podrás disfrutar de tu rica voz de pecho. Recuerda, una voz de pecho es la voz de la competencia y la confianza.
Disfruta practicando. Déjame recordarte que, para un principiante, una sesión de entrenamiento no debería durar más de 15 minutos.
Mejora tu
voz con IA
Cuestionario de 1 minutosExplorar más artículos
Explora más desafíos
Explora más pruebas de voz
Prueba de forma gratuita
